Dojo Nature, travail du bois et dans les bois.
Quatre fois par, il s’agit d’approfondir une pratique énergétique, ou martiale et se relier aux cycles de la nature par des temps d’actions, de réflexions et de méditation. A l’instar des vie monastiques sans être dans un monastère, les nuits et les jours s’enchainent avec des pratiques régulières où la répétition permet l’approfondissement et donne le sens.
Le programme s’adapte à chaque fois selon les participants.
Les stages se font sur une durée de cinq jours ou une semaine sur le site de l’écocentre de Laboule où est implanté le dojo Shiseikan Ardèche.
Journée type
- Lever du jour, réveil matinal
- marche du matin
- pratique énergétique
- entre 8h et 9h: petit déjeuner
- de 9h à 10h: pratiques au Dojo
- de 10h à 10h30: pause
- de 10h30 à 12h30: actions en rapport avec la saison
- de 12h30 à 14h: préparation du repas et déjeuner
- de 14h à 15h: repos, marche seul
- de 15h à 17h: actions en rapport avec la saison, aide à l’intendance
- de 17h à 18h: pause
- de 18h à 19h: pratiques au Dojo
- de 19h à 20h: dialogue sur des thèmes nés des échanges entre les participants
- de 20h à 21h30 préparation du repas et diner
- Soirée: méditation, écoute musicale ou poursuite du dialogue ou cinéma
- Avant le coucher: marche du soir.
Participation
Le prix du stage est indiqué en pension complète, il n’inclut pas les visites culturelles et les sorties.
300€ en pension complète.
Vous pouvez remplir le formulaire d’inscription en vous rendant dans la partie infos/inscription aux activités du site